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德育之窗

做一个自信的小学生

来源: 发布时间:2020-06-29 08:55:30 浏览次数: 【字体:

自信

 

同学们,今天,我们交流的主题是“做一个自信的小学生”。

首先,让我们来听一个小故事。这真是一只自信的小红鸟。在生活中,有的同学遇到一点小事,就说“不可能”、“我不会”。那么从今天起,你可以积极地暗示自己说:“我不是不可能,是暂时没有找到方法”。自信能使我们保持最佳心态,让我们奋发向上,勇往直前。学习和生活风雨坎坷在所难免,我们如果在困难和挫折面前被压倒,怀疑自己的能力,被自卑感所控制,我们就觉得学习充满痛苦,前途暗淡无光,成为学习的奴隶,失去学习的乐趣;相反,当我们取得了一定成就,恢复了信心,我们就会感觉到自己有驾驭学习的能力,感到学习的美好,整个人也因此充满快乐。

    那么该如何培养自己的自信呢?让我们来尝试以下几种方法:
    方法一:心理暗示练习“我能行”。在做事和做作业以前,暗示自己“试一试,我也能行”、“我能出色完成这项工作”。这就产生了“我要努力把这件事做好”的信念,自然就会想出'如何去完成这项工作'的方法,排除各种困难,直至成功。
    方法二:行走时抬头、挺胸,步子迈得有弹性。心理学家告诉我们,懒惰的姿势和缓慢步伐,能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。快速走路能表现出超凡的信心,仿佛在告诉整个世界:“我要到一个重要的地方去办一件很重要的事,更重要的是我会在20分钟内成功。”因此抬头挺胸走快一点,你就会感到自己信心在滋长。
    方法三:抬起双眼,目视前方,眼神要正视别人。正视别人等于告诉人家,我很自信,我肯定比你强。不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑,我感到什么都不如你,甚至怕你。因而要经常练习正视别人,使自己的眼睛为自己工作,就是让自己的眼神专注别人,以增强自信。同时,与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。

方法四:当众发言。当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想,你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白:当众讲话,谁都会害怕,只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。不敢当众发言,是怯场,缺乏自信。当众发言练习,既壮大胆量,又练就口才,是信心的“维他命”。所以请同学们在上课时尽量争取当众发言,畅谈自己的见解,不要怕说错,这样恐惧感就会逐渐消除,就会不断增加信心,下次更容易发言。否则,每放弃一次发言机会,就会中了一次缺乏信心的毒素,恐惧感会越来越强、自信心会愈来愈弱。

其实学习、生活中的许多问题、困难,恰恰是因为我们的信心不足,一旦获得了信心,许多问题就将迎刃而解。希望大家努力尝试,积极体验。请记住:“自信,是使人走向成功的第一秘诀。”

终审:唐利里
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